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澳门赌场游戏 晨读丨优雅的2月22日,从关注健康开起

来源:http://moyekids.com 时间:03-04 13:57:20

●苹果或能够减轻更年期症状

发外在《北美更年期协会杂志》上的一项钻研外明,苹果或能够减轻更年期症状。

钻研人员发现,尽管水果和蔬菜的某些亚组能改善某些更年期症状,但摄入过众这些亚组或将导致产生与泌尿生殖相关的健康题目。例如,柑橘类水果被认为对泌尿生殖编制有不幸影响,绿叶蔬菜或黑黄色蔬菜与其他蔬菜相比也是这样。钻研人员外示,这项钻研初步外明水果和蔬菜的摄入量对更年期症状的影响,但是过众的摄入或将带来其他健康题目。所以,还必要进一步的钻研来确定分别更年期症状是否会受到饮食选择的影响以及其他负面影响。就现在来说澳门赌场游戏,苹果是更年期女性的一个不错选择。

 

●番茄红素可预防肝癌脂肪肝

《Cancer Prevention Research》期刊发外一篇钻研发现澳门赌场游戏,富含番茄红素的番茄能够预防脂肪肝、热症以及肝癌的发生。

在这项钻研中澳门赌场游戏,钻研团队以幼鼠为模型,在其2周龄时期使其感染肝脏致癌物质,然后在6周龄时将它们分成两组:一组喂食不健康的高脂肪食物以及富含番茄红素的番茄粉(TP),另一组只喂食相通的高脂肪食物。24周后,终局表现,富含番茄红素的番茄粉能够有效削减脂肪肝、热症和肝癌的发生。而且,番茄粉会添添有好微生物群的雄厚度和众样性,并防止一些与热症相关的细菌太甚助长。钻研还发现,相比于同样剂量的纯化番茄红素添添剂,番茄在预防癌症发展上有更大的有效性。

●火龙果的矮聚糖有利于消化

发外在《生物医学&药物治疗》上的一项动物钻研发现,从火龙果中挑取的矮聚糖具有湮没的消化健康益处,包括通便作用。钻研人员将老鼠随机分为对照组和试验组,行使蒸馏水行为对照组,将含有火龙果矮聚糖100、500或1000mg/kg或果寡糖1000mg/kg行为实验组。

钻研人员分析了老鼠的胃肠道转运,同时对结肠的行动模式、光滑肌紧缩和形式组织进走评估。终局发现,与对照组相比,500 mg/kg和1000 mg/kg的果寡糖以及火龙果矮聚果糖可隐微添添粪便产量。此外,与火龙果组相比,果寡糖处理的幼鼠肠道转运时间紧缩,而上消化道转运时间添添。

 

新京报记者 刘旭

编辑 岳秀美 校对 李项玲

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